Новости и отчеты

Как освободиться от токсичных отношений⠀⬇️⁣⁣⠀

Как освободиться от токсичных отношений⠀⬇️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▫️ Токсичные отношения — это всегда территория несвободы. Для того, чтобы выйти из токсичных отношений, для начала нужно осознать данную реальность. А именно то, что ты именно в них и находишься. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▫️ Итак: выйти из токсичных отношений — это принять четкое решение и придерживаться четкой линии поведения.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▫️ Токсичные отношения обычно держатся на: чувстве долга, вины, стыда, страха , зависимости от денег, секса, квартиры, обещаний, которые так и не стали реальностью, также часто не дают уйти дети или совместный бизнес.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▫️ Определите на каких крючках держатся ваши токсичные отношения — и снимайте себя с этого крючка.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▫️ Выходя из токсичных отношений важно физически дистанцироваться. Вам нужно совершенно отдельное пространство. Переехать в соседнюю комнату — это не решение. Затем эту дистанцию нужно защищать на всех уровнях.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▫️ Чтобы не попадать в токсичные отношения снова необходимо четко осознать свои психологические границы, научится о них говорить, защищать и не подстраивать их под интересы другого себе во вред. Это самых важный навык для человека с таким опытом.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
☎️150⁣⁣⠀
📱8 708 10 608 10⁣⁣⠀
🌐Telefon150.kz⁣⁣⠀
📧kzsoyuz@gmail.com⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
#cенімтелефоны #телефондоверияалматы #телефондоверияказахстан #Байсакова #психологказахстан #помощьпсихологаказахстан #telefon150kz #qolday #soyuz_kz