разное

Как реагировать на агрессию супруга\ супруги

В народе говорят, что нет семьи, где не бьется посуда. Человек по своей природе когда расстроен или переживает из-за каких-то проблем может иногда поддаваться злости. В результате чего возникают недопонимания в семейных отношениях. В такой момент вам поможет наше руководство о том, как реагировать на агрессию вашего супруга ⬇️⬇️⬇️

Как реагировать на агрессию супруга\ супруги:
▪️ Осознать ситуацию, сохранять спокойствие, лучше попробовать разобраться в том, что произошло, и постараться ответить на вопрос: почему муж\жена так поступает?

▪️ Поделиться своими чувствами с супругом\ супругой, спросить, почему он\ она не выполняет договоренности, чем он\она не доволен(а), сказать, что расстраивает. И вернуться к новым договоренностям.

▪️ Избегать конфликтов. Лучшим выходом будет просто оставить супруга\супругу обдумывать мысль о не выполненной договоренности.

▪️ Если конфликт повторился, проявите настойчивость. Задумайтесь, как бы вы поступили на месте мужа\жены? И помните: упреки и обвинения лишь вызывают сопротивление. Более действенный путь – проявлять настойчивость и проводить параллели с предыдущими ситуациями. Так постепенно донесете до мужа\жены, что это вас расстраивает, но вы готовы обсудить проблему.

▪️ Идти навстречу. Помогите ему\ей осознать, что вас больше расстраивает его\её способ ухода от конфликта, чем сам конфликт. Покажите ему\ей, что ваши отношения – это безопасная зона и ему\ей незачем уклоняться от решения возникшего конфликта. Старайтесь выстроить диалог.

☎️150
📱8 708 106 08 10
📧kzsoyuz@gmail.com
🌍Telefon150.kz

@cisc_official
@crisis_center_almaty
@akimat_almaty

#cisc2020 #qogamgov #telefon150kz #cенімтелефоны #телефондоверия #150 #агрессиястоп #агрессияғажоқ #soyuz_kz #Байсакова
Советы психолога