🔸Если инцидент произошел «только что», прежде всего осмотрите на травмы и спросите болит ли что-нибудь. При необходимости вызывайте скорую помощь. 🔸Дайте пострадавшему человеку привычную, легкоусвояемую теплую еду или питье (например, чай или молоко). Тем самым вы согреете её (его). Тепло снимает стресс и успокаивает человека, а чувство сытости снижает страх и тревогу. 🔸Разговаривайте спокойным и ровным тоном, узнайте как вы можете помочь. В такой ситуации лучше всего спросить « тебе нужна поддержка или ты хочешь отвлечься?». 🔸Если жертва возбуждена, позвольте ей больше двигаться, кричать и ругаться, предложите походить. 🔸Дайте понять, что вы рядом и поддержите любое решение. 🔸Постарайтесь разработать план дальнейших действий.
А в случае продолжительного повторяющегося насилия следует сделать следующее:
▪️Предложите свою помощь и дайте понять, что вы рядом. ▪️ Не осуждайте. Всяческий поддерживайте и проговаривайте, что понимаете как сложно уйти. ▪️ Говорите о действиях агрессора, как о неприемлемом отношении, но не переходите на личности. Помните, что не смотря на то, что эти отношения связаны с агрессором, у жертвы могут быть к нему чувства. ▪️ Предложите найти правильное решение: не уходить от агрессора, но собрать документы и отдать вам на хранение. Отвезти детей к бабушке и придумать план действий при повторном насилии. ▪️ Объясните, что насилие - это цикличное явление. Его частоту можно определить, делая пометки в календаре. ▪️ Расскажите о работе кризисных центров и телефонов доверия. Некоторые центры могут предоставить безопасное убежище.